Cours de Yoga et Massage Ayurvédique

Boris Gall est professeur de Yoga et Masseur Ayurvédique.

Il oeuvre à Cracovie et organise des retraites bien être dans différents lieux très proche de la nature en Europe.

Il parle français, anglais, allemand et apprend le polonais du mieux qu’il peut.

Cours de Yoga

 

Boris propose des cours privés et collectifs à Cracovie.

Ces cours peuvent être également donnés chez vous ou sur votre lieu de travail.

N’hésitez pas à nous contacter pour un devis.

Tarif des cours collectifs(90 minutes)

1 cours = 40 PLN

carnet de 5 cours = 170pln

 carnet de 10 cours= 350pln

Planning de Juillet:

Mardi 3 Juillet à Ogrod Harmonii , 19.00

Mardi 10 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Jeudi 12 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Mardi 17 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Jeudi 19 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Mardi 24 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Jeudi 26 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

Mardi 31 Juillet à Ogrod Harmonii, 19.00

 

 

 

 

Ogrod Harmonii, centre de Yoga et massage à Cracovie

 

 

 

Contacter Boris :

TelePhone : 0048 791 229 892

Email: boris@radyoga.fr

Où est Ogrod Harmonii?

 

 

 

 

 

 

 

 

Nos Offres de Massage Ayurvedique

Tous ces massages peuvent être reçus en spa ou à domicile.

N’hésitez pas à nous solliciter pour connaitre nos adresses.

 

ABHYANGA

Nom Durée Principe Huile utilisée Prix Age
Abyhanga, pour tout le corps 1 heure ou 1 heure 30 Relaxation pour tout le corps: Dos, jambes, pieds, abdomen, bras, visage Huile ayurvédique, qui dépend de la constitution du massé :Vata, Pita ou Kapha définit au premier rendez-vous. 190 ou 230 pln De 16 à 80 ans
INDICATIONS pour MASSAGE ABYHANGA Contre-indications pour MASSAGE ABYHANGA
Anti-stress, anti-fatigue, anti-douleur musculaires, anti-inflammation

Créé du mouvement pour les organes, le système lymphatique et nerveux

Menstruation : faites-le justeavant pour moins de douleur
Hydratation de la peau

Anti- dépresseur, anti-anxiété, amélioration de la mémoire, fatigue anti-mentale

Si fièvre ou gastro-entérite

Si gros problèmes de peau, crise d’asthme, psoriasis, crise d’eczéma = pas de massage

Si cancer, l’hépatite, sida avancés Parkinson, Alzheimer : si le patient est fort, ok. Sinon, pas de massage

Femme enceinte et personne Diabétique : protocole énergétique différent

SHIRO

Shiro: dos, épaules cheuveux et visage 30 min Massage  relaxant et pression sur les points de tension dos, épaules cheuveux et visage Avec ou sans huile, sur le vêtement ou non, au choix du massé. 130pln De 16 à 80 ans
INDICATIONS pour MASSAGE SHIRO Contre-indications pour MASSAGE SHIRO
Aide à résoudre le problème de mémoire et augmente la circulation sanguine
Améliore l’état général et rééquilibrer l’énergie
Réduit la chute des cheveux
Antidépresseur, éveille le mental, calme l’esprit, apporte la paix et donne de l’assurance
Apporte motivation et légèreté
CANCER: après 5 ans de rémission seulement
MALADIE MENTALE comme schizophrénie, bipolarité
Lors de Crise de maladie de peau (psoriasis, exemas …)
Problèmes cardiaques, hypertension, troubles psychosomatiques, épilepsie.
Personne qui consomme régulièrement de l’alcool et des drogues

Mucka

Mucka : Visage, cou, cheuveux, oreilles 30 min Travail sur la beauté intérieure et extérieure, à l’aide de pression sur les points marmas, disparition immédiate de stress, améliore le sommeil Crème à l’Aloe Vera et Serum de Saffran 140pln De 16 à 80 ans
INDICATIONS pour MASSAGE Mucka Contre-indications pour MASSAGE Mucka
Améliorer la vision du 3e œil (intuition, ouvre la conscience spirituelle
Anti-stress, réduire l’émotivité et l’anxiété
Antirides
Favorise et améliore la mémoire, et la qualité les organes sensoriels
Apporte de la légèreté à l’esprit, Illumine l’aura
Équilibrer le système de glande, relance l’énergie dans le corps
Pas d’utilisation d’huiles essentielles car très irritable et allergène pour la peau, préférable d’utiliser des plantes, des fleurs, du safran

Pas pour personne à trouble psychosomatique comme la schizophrénie f.e.

 

 

Notre conseil: Mukha et Shiro font une très belle combinaison!

Spécial Combo Mukha + Shiro = 225pln (270pln – 20%)

Carnet de massage: 5 massages: -20%, 10 massages – 30%

 

Yoga References: 200 heures au SIVANANDA Ashram VAL MORIN – CANADA

Massage References : 100 heures à l’école YOGSANSARA PARIS – FRANCE

TelePhone : 0048 791 229 892

Email: boris@radyoga.fr

 

Pour me retrouver sur Yoga Finder, cliquez ici 🙂