Sur cette photo @with.charlene s'exprimme: "Je me perçois commedans un rêve... peut-être du déjà vu?
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Vous vous êtes sûrement déjà posé cette question: comment voir le futur en rêve?
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Bien évidement, il n’y a pas de solution précise pour voir le futur en rêve, soit une personne possède des dons de prédilection, soit pas, et dans ce cas il existe plusieurs moyens d’augmenter son intuition pour permettre à ses talents innés de se réveiller, mes petites astuces:
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- Commencez à noter vos rêves le matin (vous vous en souviendrez plus facilement)
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- Analyser vos rêves: thèmes récurrents? sentiment particulier d’urgence attaché à un rêve?
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- Avant de fermer les yeux laissez votre esprit se diriger où il veut et laissez vous guider par votre intuition, lâchez prise!
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- N’analysez pas les situations à outrance, parfois, les rêves sont de simples rêves ou l’inconscient se libère simplement des tensions de la journée...
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- Pour terminer, méditer est une clef pour ouvrir votre 3ème œil, l’énergie de l’intuition de la clairvoyance, permettant de percevoir savoir et se diriger 🙂
Elle permet de prendre de la hauteur sur soi-même et donc sur son inconscient: de voir toujours de plus haut, avec toujours plus de recul, toujours plus de choses...
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En espérant vous avoir aider, Namaste 🙏"

Retrouvez tout son contenu, et cours en ligne et ses astuces sur www.withcharlene.com

📸📸📸 @scalpfoto

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Etre spirituel signifie avant tout porter un regard neuf sur la vie et ainsi parvenir à se détacher des croyances limitatives qui inhibent le potentiel d’épanouissement personnel.

C’est simplement prendre conscience de la magnificence de votre personne en tant qu’être complet et parfait, c’est être reconnaissant de pouvoir exprimer qui vous êtes et de pouvoir apporter votre contribution au monde avec la singularité qui vous différencie et les talents uniques qui sont les vôtres.

💫😌Texte @with.charlene
📸📷Photo @scalpfoto
Retrouvez ses cours et méditations en ligne sur son site www.withcharlene.com ou sur www.radyoga.fr

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Sur Radyoga la radio sans pub,
On diffuse des chroniques Yoga pour approfondir nos connaissances des Asanas (posture stable).
🌞🌞🌞
Chaque Asana est décortiqué par @annelomazenq et dessiné par @amandinetrendel . Ici c'est la Posture de l'Enfant qui est mise en avant.
L'idée est de vous fournir plus de matière pour comprendre les bienfaits de la pratique.
Vous aimez notre contenue et en voulez plus? Retrouvez aussi des méditations guidée sur www.radyoga.fr et soutenez nous via la cagnotte @leetchiweb !
😌😌😌
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On diffuse des chroniques Yoga pour approfondir nos connaissances des Asanas (posture stable).
🌞🌞🌞
Chaque Asana est décortiqué par @annelomazenq et dessiné par @amandinetrendel . Ici c'est la posture du Guerrier qui est mise en avant.
L'idée est de vous fournir plus de matière pour comprendre les bienfaits de la pratique.
Vous aimez notre contenue et en voulez plus? Retrouvez aussi des méditations guidée sur www.radyoga.fr et soutenez nous via la cagnotte @leetchiweb !
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Sur Radyoga la radio sans pub,
On diffuse des chroniques Yoga pour approfondir nos connaissances des Asanas (posture stable).
🌞🌞🌞
Chaque Asana est décortiqué par @annelomazenq et dessiné par @amandinetrendel . Ici c'est Savasana qui est mis en avant.
L'idée est de vous fournir plus de matière pour comprendre les bienfaits de la pratique.
Vous aimez notre contenue et en voulez plus? Retrouvez aussi des méditations guidée sur www.radyoga.fr et soutenez nous via la cagnotte @leetchiweb !
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Le corps humain a toujours été présent en art, il a personnifié les dieux et les déesses, les saints et les rois, les croyants et les païens, les riches et les pauvres, les mythologies et l'histoire... ⠀⠀
Il se plie aux canons de beauté et aux modes vestimentaires. Il a traversé les siècles s'adaptant aux exigences des techniques, aux désirs des artistes, aux souhaits du public...
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Réel ou représenté, immobile ou en mouvement, le corps s’inscrit dans l’espace,
puis, se pose la réflection de l’échelle et de la relation que l'homme entretient avec l'univers... Pour en savoir plus, rendez vous sur le compte de @with.charlene !⠀⠀ #annecy #annecyyoga #asana #yoga #yogaart #yogapose #yogainspiration #yogapractice #namaste #spirituality #stillness #myart #mywork #artlovers #scalpfoto #withcharlene ...

Parivrtta Paschimottanasana une posture de torsion avancée. ⠀⠀
« Elle est la meilleure des postures, où grâce à elle, les courants de Prana montent le long de Sushumna, le feu digestif augmente, le ventre devient plat et les organes compressés, le corps se libère de toute toxine et impureté ».
Hatha Yoga Pradipika 1.29
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Les Sages avaient également découvert l’effet bénéfique de cette posture sur la digestion, la flexion et torsion en avant contracte et compresse l’abdomen, cela vient masser tous les organes internes au rythme de la respiration. Ici, le foie, les reins, les glandes surrénales et les intestins s’en trouvent stimulés. Une posture que Charlène appelle purge émotionnelle 🙂 ⠀⠀
Envie de progresser vers cette posture?
Rendez-vous sur mon site: Parivrtta Paschimottanasana une posture de torsion avancée. ⠀⠀
« Elle est la meilleure des postures, où grâce à elle, les courants de Prana montent le long de Sushumna, le feu digestif augmente, le ventre devient plat et les organes compressés, le corps se libère de toute toxine et impureté ».
Hatha Yoga Pradipika 1.29
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Les Sages avaient également découvert l’effet bénéfique de cette posture sur la digestion, la flexion et torsion en avant contracte et compresse l’abdomen, cela vient masser tous les organes internes au rythme de la respiration. Ici, le foie, les reins, les glandes surrénales et les intestins s’en trouvent stimulés. Une posture que j’appelle purge émotionnelle 🙂 ⠀⠀
Envie de progresser vers cette posture?
Rendez-vous sur son site: www.withcharlene.com
retrouver le « Pacs challenge » pour évoluer dans la posture en 1 mois.
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Namaste 🙏 ⠀⠀
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retrouver le « Pacs challenge » pour évoluer dans la posture en 1 mois.
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Namaste 🙏 ⠀⠀
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Nos jambes sont nos racines 🌳 ⠀⠀
Chaque humain sur cette terre sent intuitivement ce qu’est l’ancrage énergétique et ce qu’il nous apporte, il est important que nous soyons enracinés à la terre mais également au ciel, pour faire « contact » et ainsi que tout circule en nous.
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C’est la source de notre vitalité, de notre présence, de nos réalisations et de notre joie de vivre. Notre santé en dépend à chaque instant. Une fois que l’on a pris conscience de l’importance de cet enracinement, c’est un véritable plaisir de l’entretenir car les bienfaits sont rapidement visibles tant physiquement qu’émotionnellement .
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Quelques techniques pour bien s’enraciner:
- Marcher en nature et pourquoi pas se mettre pieds nus!
- Méditer sur notre chakra racine
- Chanter des Mantras
- Pratiquer le Yoga autour de posture d’encrage.
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Retrouvez les méditations de @with.charlene
Sur www.radyoga.fr !
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Bonne méditation, prenez soin de vous.
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Namaste 🙏
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Le Cobra ou Bhujangasana est une posture incontournable dans la pratique du Yoga.
🐍🐍🐍
L'encrage du bas du corps dans le sol permet au haut du corps de s'elever... 🧘🏼‍♂️🧘🏻🧘🏼‍♂️
Par la pratique de cet asana ou posture stable, le serpent ou Kundalini se réveille...
😇😇😇
Pour en savoir plus, rendez vous sur Radyoga.fr et écoutez les chroniques @annelomazenq dédiées aux postures. 🙏🙏🙏
Envie d'aller plus loin dans la pratique? Retrouvez les méditations guidées par @with.charlene ainsi que ses cours en ligne ou sur Annecy!
~~~Lien dans la bio ~~~
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Dessin @amandinetrendel 💚💚💚
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Tadasana, la posture de la Montagne est la posture de départ des asanas debout. Symboliquement associée à la demeure des Dieux.
La montagne est un lieu mystique comprenant une multitude de significations. 😌🧍‍♀️🧍🧘🏼‍♂️🧘🏻😌
🎙 Pour en savoir plus, écoutez les Chroniques Yoga par @annelomazenq sur le blog de Radyoga!
🙏 Et pour aller plus loin, profitez d'une méditation guidée avec @with.charlene (Lien dans la bio @radyoga.fr )
👩‍🎨 Dessin @amandinetrendel 🏔
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En collab avec @annelomazenq, @with.charlene et @amandinetrendel , retrouvez dès à présent des chroniques yoga, podcasts et méditations guidées sur notre site www.radyoga.fr 🌸🌼🌸
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Les chemins qui mènent au Yoga sont nombreux. Chez Radyoga, on considère toute forme d'art comme étape épanouissante et remplie de bien-être, d'union et d'équilibre.
Retrouvez dans la bio notre lien pour le nouvel article compilant les oeuvres @amandinetrendel en collaboration avec @teamstudiodesign @theofinck et @le_szapo_hat_shop_krakow
Profitez, c'est beau, c'est gratuit, c'est du Love!
Inspiration des nues @nuda.sisters & @nude_yogagirl
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Musique, dessin, respiration, alimentation, nature, postures stables, méditation voici notre recette pour aller vers la pensée positive.
Et vous, quels sont vos outils favoris?
Dessin par @amandinetrendel
Inspiration @nuda.sisters & @nude_yogagirl 🧑‍🎨😌🌳🧘🏼‍♂️
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Les chemins qui mènent au Yoga sont nombreux. Chez Radyoga, on considère toute forme d'art comme étape épanouissante et remplie de bien-être, d'union et d'équilibre.
Retrouvez dans la bio notre lien pour le nouvel article compilant les oeuvres @amandinetrendel en collaboration avec @teamstudiodesign @theofinck et @le_szapo_hat_shop_krakow
Profitez, c'est beau, c'est gratuit, c'est du Love!
Inspiration des nues @nuda.sisters & @nude_yogagirl
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Tous les soirs autour de la pleine lune, chez Radyoga on fait la Salutation à la Lune 🌑🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒🌑🌚🌝
Ce dessin est une réalisation de @amandinetrendel / @teamstudiodesign , une artiste que j'admire particulièrement pour sa joie de vivre, son enthousiasme et son trait bien entendu.
Retrouvez d'autres de ses dessins dans de prochains posts...
En attendant, on se retrouve par l'esprit sur le tapis?
Pratique:
☀️ après avoir fait au moins un cycle de Salutation au Soleil, cela vous échauffera et aidera à balancer l'équilibre Masculin☀️/ Féminin🌝
😌Savasana (posture du cadavre le temps de reprendre son souffle)
🌝🌚On commence la Salutation à la lune par la posture de la Montagne (celle tout en haut) puis on suit le dessin dans le sens des aiguilles d'une montre) Tenez chaque posture durant 3 profondes respirations (par le nez). Une fois le cercle fini, redémarrez si vous en avez l'envie ou allonger vous en Savasana.
Couvrez vous et détendez vous 7 minutes. 🧘🏻🧘🏼‍♂️ Vous êtes prêts pour méditer! Assaillez vous 5 à 10 minutes, yeux fermés et concentrez vous sur votre respiration. Vous pouvez également suivre la méditation guidée par @with.charlene, lien dans le bio de @radyoga.fr ☺️🙏
Bonne pratique
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Méditer seul n'est pas toujours facile. 🧘🏻‍♀️🧘🏻🤯 surtout dans ces moments incertains où l'anxiété est plus stimulée que d'habitude.
Pour combler ce vide et à l'occasion de la pleine lune 🌝@with.charlene vous propose Mercredi 8 Avril une méditation en ligne à 19.00. 🦋🦋🦋Visitez sa page insta @with.charlene pour plus d'infos et retrouvez en attendant sa méditation guidée sur le blog Radyoga.fr (lien dans la bio)
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