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Besoin d’une méthode simple pour respirer, lâcher la pression et mieux vous concentrer au quotidien ? La sophrologie est une alliée...
Fanny Thomas
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29/11/2025
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28/11/2025
Tout savoir sur aroma zone : qualité et choix variés
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28/11/2025
Cycle irrégulier : Quand faire un test de grossesse ?
Quand les dates de règles deviennent difficiles à prévoir, l’attente d’un test de grossesse peut sembler interminable. Avec un cycle...
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28/11/2025
10 Astuces de Grand-Mère Pour Augmenter la Libido Naturellement
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27/11/2025
Craquement cervical : Comprendre et agir efficacement
Votre cou craque quand vous tournez la tête ou vous étirez après une longue journée d’écran. Faut-il s’inquiéter de ces...
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26/11/2025
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La machine contre l’apnée du sommeil change des vies, mais elle n’est pas toujours confortable les premières semaines. Entre masque,...
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26/11/2025
Cœur qui bat à 40 pulsations : que faut-il savoir ?
Sentir son cœur qui bat à 40 pulsations peut surprendre, voire inquiéter. Faut-il s’alarmer à chaque fois ou est-ce parfois...
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26/11/2025
Insuffisance cardiaque et ventre gonflé : comprendre les liens
Un ventre qui gonfle sans raison apparente peut révéler plus qu’un simple trouble digestif. Chez certaines personnes, ce signe annonce...
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26/11/2025
Pied gonflé après un AVC : causes et solutions à connaître
Un gonflement du pied après un AVC est fréquent et peut inquiéter. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions...
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26/11/2025
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26/11/2025
Sciatique : Les positions à éviter pour soulager vos douleurs
Une douleur vive qui descend dans la jambe peut ruiner une journée entière. La bonne nouvelle, c’est qu’en repérant les...
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25/11/2025
Premiers Symptômes du Cancer du Pancréas : Ce Qu’il Faut Savoir
Repérer les premiers symptômes cancer du pancréas n’est pas simple. Les signaux sont discrets, changeants, et se confondent souvent avec...
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24/11/2025
Découvrez le remède miracle pour la crise d’angoisse
Vous cherchez un vrai coup de pouce face à une crise d’angoisse remede miracle qui fonctionne ici et maintenant. Il...
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23/11/2025
Découvrez le Test TDAH Gratuit pour Évaluer vos Symptômes
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22/11/2025
Découvrez le Jivamukti Yoga à Paris : votre guide complet
Envie d’un yoga à la fois physique, musical et profondément inspirant ? À Paris, la méthode Jivamukti attire autant les débutants...
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21/11/2025
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Adopter la pensée positive, ce n’est pas nier les difficultés, c’est choisir de concentrer son énergie sur ce qui fait...
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20/11/2025
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Namaste est bien plus qu’un mot entendu en fin de cours de yoga. Cette salutation venue du sous-continent indien porte...
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19/11/2025
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Respirer peut sembler automatique, pourtant la qualité de votre souffle change tout. Le balancement thoraco-abdominal coordonne cage thoracique et ventre...
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18/11/2025
Hyperventilation : Comprendre, Prévenir et Traiter
Respirer trop vite peut déclencher des étourdissements, des picotements et une peur de perdre le contrôle. Bonne nouvelle, cette réaction...
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17/11/2025